রবিবার , সেপ্টেম্বর ২৭ ২০২০
Home / লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

লাইফ স্টাইল

চুলের যত্নে ব্যবহার করুন আদার রস

যাদের মাথায় খুসকি রয়েছে তাদের সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ খুসকির কারণে চুল পড়ে যেতে পারে।খুসকি দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন আদার রস। যেভাবে ব্যবহার করবেন: ১. এক টুকরো কাঁচা আদা ছোট ছোট করে কেটে থেঁতলে নিন। ২. কুচোনো বা থেঁতলানো আদা অল্প পানি দিয়ে কম আঁচে ফুটিয়ে নিন। ধীরে ধীরে …

বিস্তারিত পড়ুন

শীতে করোনার প্রকোপ বাড়ার আশঙ্কা রয়েছে

শীতে করোনার প্রকোপ বাড়ার আশঙ্কা রয়েছে

লাইফস্টাইল : করোনাভাইরাসের ওপর পরিবেশের বা তাপমাত্রার সরাসরি তেমন কোনো প্রভাব নেই। তবে আসছে শীতকালে দেশে কোভিড-১৯ এর প্রকোপ বাড়ার আশঙ্কা রয়েছে- এমন মন্তব্য ভাইরাস বিশেষজ্ঞদের। তাদের মতে, শুষ্ক আবহাওয়ায় ভাইরাসটির বাতাসে ভেসে বেড়নোর ক্ষমতা বাড়বে। পাশাপাশি শীতকালে এদেশের মানুষের একসঙ্গে জড়োসড়ো হয়ে বসার প্রবণতা এই সংক্রমণ আরও ত্বরান্বিত করবে। …

বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন ভ্রমণে বমি এড়ানোর সহজ উপায়

জেনে নিন ভ্রমণে বমি এড়ানোর সহজ উপায়

ভ্রমণের সময় অনেকের বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরার সমস্যা হয়। এটাকে বলা হয় মোশন সিকনেস বা গতির অসুস্থতা। গতির (ভ্রমণ) জন্য কানের ভেসটিবুলার অংশের সমস্যার ফলে এই অবস্থা হয়। এ ধরনের সমস্যা ভ্রমণকে কষ্টদায়ক করে তোলে। বমি প্রতিরোধে অনেকেই ভ্রমণের আগে ওষুধ খেয়ে নেন। তবে কিছু খাবারও রয়েছে যা খেলে …

বিস্তারিত পড়ুন

আসুন জেনে নেয়া যাক আপনার ফোনের ক্ষতিকর রেডিয়েশন কত

আসুন জেনে নেয়া যাক আপনার ফোনের ক্ষতিকর রেডিয়েশন কত

লাইফস্টাইল: ক্যামেরাটা কত মেগাপিক্সেলের, ইন্টারনাল মেমরি কত জিবি বা ব্যাটারি ব্যাকআপ কত ঘণ্টার- স্মার্টফোন কিনতে গিয়ে এই সমস্ত তথ্য নিয়েই সাধারণত আমরা বেশি আগ্রহী থাকি। কিন্তু ফোনের এমন অনেক গুরুত্বপূর্ণ ফিচার থাকে, যেগুলো নিয়ে আমরা চিন্তাভাবনা করি না বললেই চলে। যেমন রেডিয়েশন কত? স্মার্টফোনের একটা প্যারামিটার হল রেডিয়েশন লেভেল। ফোনের …

বিস্তারিত পড়ুন

মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন নিয়ে পরামর্শ

মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন নিয়ে পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাথাব্যথার সমস্যাকে আমরা খুব একটা বড় করে দেখি না। তবে প্রচণ্ড যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে মাথাব্যথা। মাথাব্যথা কেন হয়? চোখ, কান, নাক ও চোয়ালের জয়েন্টে সমস্যা, দুশ্চিন্তা, ব্রেইন টিউমার, মাইগ্রেন, ঘুম কম হওয়া এবং দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে বসে থাকাসহ অনেক কারণে মাথাব্যথা হতে পারে। তবে মস্তিষ্কের পর্দা বা …

বিস্তারিত পড়ুন

জেনে নিন মাস্ক পড়ার পর চশমা ঘোলা হওয়ার প্রতিকার

স্বাস্থ্য সচেতন হিসেবে মাস্ক পরলেও এই নিয়ে বিড়ম্বনায় পড়ছেন কেউ কেউ। আর সেই বিড়ম্বনা হলো চশমা ব্যবহারকারীদের ক্ষেত্রে। মাস্কের সঙ্গে চশমা পরলেই চশমার কাঁচ ঘোলা হয়ে যাচ্ছে। বাড়বাড় চশমা মুছেও তেমন কোনো লাভ হচ্ছে না। এদিকে কাঁচ ঘোলা হওয়ার কারণে চোখে দেখতে হচ্ছে ঝাপসা। এই বিড়ম্বনা থেকে মুক্তির উপায়।  জেনে …

বিস্তারিত পড়ুন

জীবন চলতে মুখোশধারী ভাল মানুষ চেনা জরুরী

মুখোশধারী মানুষ! পরিচয়টি আমাদের কাছে নতুন কিছু নয়। এই মুখোশধারী শব্দটির পেছনে লুকিয়ে থাকে কিছু মানুষের আশা ভঙ্গ কিংবা স্বপ্ন ভঙ্গের করুন দৃশ্য! এই মুখোশের কল্যানেই মানুষ কখনও কখনও সফলতার বদলে জিতেছে নিয়েছে হতাশা! সর্বশান্ত হয়েও ফিরেছে কেউ কেউ। জীবনে চলার পথে এই মুখোশধারী মানুষগুলো চেনা আপনার জন্য খুব জরুরী। …

বিস্তারিত পড়ুন

চুলের দ্রুত বৃদ্ধি করে নিম

চুলের দ্রুত বৃদ্ধি করে নিম

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যুগ যুগ ধরেই রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে নিম। খুশকি দূর করার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করতে এই ভেষজের জুড়ি নেই। চুল ঝলমলে করতেও সাহায্য করে নিম। ১.খুশকি দূর করতে- নিম পাতা পেস্ট করে টক দই মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন …

বিস্তারিত পড়ুন

ভুড়ি কমাতে ঘুমের আগে যে পাচটি কাজ করবেন

ভুড়ি কমাতে ঘুমের আগে যে পাচটি কাজ করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  ঘুমের অভাব হলে তা আপনার শরীরের জন্য ভালো জিনিসগুলো বেছে নেয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ফলে আপনি মিষ্টি কিংবা চর্বিজাতীয় খাবারের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন। টাইমস অব ইন্ডিয়া প্রকাশ করেছে এমন কিছু অভ্যাসের কথা যা ঘুমের সময়ে অনুসরণ করলে দ্রুতই বাড়তি ভুড়ি কমবে- ১. ঘর ঠান্ডা রাখুন- আমাদের …

বিস্তারিত পড়ুন

ভুড়ি কমাতে ঘুমের আগে এই কাজগুলি করুন

ওজন কমানো এমন একটি কাজ যা কেবল জীবনযাপনে পরিবর্তনের মাধ্যমেই করা সম্ভব। যতটা সম্ভব ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে এবং নিয়মিত অনুশীলন করে এটি করা সম্ভব। যাইহোক, বাড়তি ভুড়ি কমানোর জন্য রাতে ভালো ঘুম এবং সম্পূর্ণ বিশ্রাম অধিক গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের অভাব হলে তা আপনার শরীরের জন্য ভালো জিনিসগুলো বেছে নেয়ার ক্ষমতাকে …

বিস্তারিত পড়ুন